เนื้อไก่, เนื้อหมู, ปลาน้ำจืด, ปลาน้ำเค็ม, ไข่ไก่, ตับ, กุ้ง
ลงไปคนให้สม่ำเสมอ จนเนื้อไก่สุกดี ใส่น้ำมันเล็กน้อยคนให้เข้ากัน
เอาพาสต้าหรือมะกะโรนีมาคลุกเข้าให้เข้ากันกับส่วนประกอบอื่นและโรยด้วยชีสเด็กฉีกโรยด้านบนกับปูอัด
เป็น เมนู อาหารเด็ก ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ สำหรับเมนูกล้วยที่นิยมทำให้ลูกน้อยวัยนี้ทานจะมีตั้งแต่กล้วยบด ข้าวบดผสมกล้วย กล้วยผสมข้าวโอ๊ต และกล้วยบดราดนมแม่
ถ้ามีตะแกรงบดเข้ามาเสริมจะช่วยให้อาหารละเอียดและบดได้ง่ายแถมละเอียดขึ้น
ไอโอดีน ช่วยการทำงานของต่อมไธรอยด์ ช่วยในการพัฒนาสมอง และการเจริญเติบโตของร่างกาย ควร ใช้เกลือไอโอดีนในการปรุงอาหาร
ขนาดกะทัดรัด จับถนัดมือ โถปั่นทำจากแก้ว ที่บดข้าวเด็ก ทนทานต่อความร้อน
ในกรณีที่ไม่มีเครื่องปั่น สามารถทำอาหารเด็กอย่างไรให้ทานง่ายได้บ้าง?
เลือกจากกำลังมอเตอร์ของเครื่องปั่นอาหารทารก
เครื่องปั่นยอดฮิต ฟังก์ชันอเนกประสงค์ มีแผงควบคุมระบบสัมผัส
สามารถทำให้ง่ายๆโดยตั้งหม้อใส่น้ำมันลงไปเล็กน้อย ตามด้วยหอมใหญ่และเนื้อปลา ผัดให้ส่วนผสมเข้ากัน จากนั้นใส่ฟักทองบดลงไปแล้วรอจนส่วนผสมทั้งหมดกลายเป็นซุป
พืชผักชนิดกินหัว เช่น แครอท มันฝรั่งหวาน ฟักทอง และมันฝรั่งนึ่งจนสุก บดเหลว และกรองผ่านกระชอน โดยผักเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด เนื่องจากมีรสหวานธรรมชาติ และเนื้อเนียนละเอียด
นำฟักทอง แครอท และผักกาดขาวไปสับให้ละเอียด แล้วนำไปต้มให้สุก
ตั้งน้ำซุปให้เดือดใส่ฟักทอง ถั่วแขก และซีอิ๊วขาวลงไปต้มให้สุก